配料:雞蛋、醋、蜂蜜。
1,先把雞蛋洗幹凈,晾幹,玻璃消毒,晾幹。
2.將醋倒入杯中,加入雞蛋,使杯子剛好滿。蓋上杯子,等待24小時。
3.24小時後,用幹凈的筷子戳開軟化的蛋殼,將雞蛋攪拌均勻,蓋上杯子,等待24小時。
4.加入適量蜂蜜,醋蛋液就完成了。
醋蛋液制作中的註意事項
1,要用高濃度優質米醋(最好是9度)。普通大米的醋酸度只有3-4度,浸泡時蛋殼不易軟化,蛋黃也不易融化。
2、用新鮮雞蛋,尤其是田舍雞生的深紅色蛋殼營養豐富,浸泡時最好洗凈。
3、如果怕酸,可以適當增加蜂蜜和溫開水的量,讓糖醋味在早上或飯後或晚上睡前服用。
4.容器可以是茶杯或牛奶瓶。直徑太大,卵沈不下去。準備兩瓶,每三四天做壹瓶備用。
5.夏天服用時,由於天氣溫度過高,晚上可以將準備好的醋蛋放入冰箱冷藏備用。