配料:綠豆和水。
練習:
1.準備綠豆300克。
2.先把綠豆洗幹凈。
3.溫水泡8小時或1夜。
4.第二天早上洗幹凈。
5.用濕布覆蓋。
6.按壓重物，早晚各洗壹次，熱的話中午洗壹次。
7.第三天洗幹凈。
8.瀝幹水，看豆芽已經長出來了，繼續泡。
9.豆芽越來越粗了。第七天豆芽飽滿，分兩盆繼續。
10.第八天，差不多成功了。