1.選擇溫和安全無刺激的激素臉修復產品或者安全可信的激素臉修復機制。
2.在激素性皮炎改善期間,要保持良好的心態,千萬不要氣餒,千萬不要放棄,千萬不要再使用激素類的產品,以求速效。
3.逐步停用激素類產品,停止使用所有激素類藥物、化妝品和保健品,防止產生依賴性。雖然激素類產品效果非常明顯,但是壹旦停用,癥狀不但不會改善,反而會更加嚴重。
4、飲食方面,以清淡為主,多吃花茶和食物。忌辛辣刺激性油膩食物,如蔥、姜、蒜、酒、牛羊肉、魚、蝦等容易引起過敏的食物。
5.氣溫忽高忽低,季節交替時,要采取壹些防護措施,如夏季防曬,冬季戴口罩,雨雪天氣註意面部防護。
6.洗臉的時候可以用和體溫差不多的水洗臉,選擇弱酸性或者中性的洗面奶,避免刺激。切記不要隨意噴或壓。