陰虛的人怎麽補氣血？

滋陰補陰的食物:甲魚、燕窩、百合、鴨肉、黑魚、海蜇、蓮藕、金針菇、枸杞頭、菱角、生梨等。，可以交替服用。

陰虛禁忌物品:辣椒、肉桂；

對應飲食:金盆豐盛豆腐；吃小捆的肉；懷菊大棗銀耳湯；甲魚牛膝湯；農民烤魚；用壹只胳膊肘吃飯；胡愛山扒雞；人參燉乳鴿；何首烏燉豬肝；

妳的藥方可以補氣養血，適合氣虛血虛的人服用。陰虛內熱和外感發熱均不可。

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