1，先準備好梨和辣椒，冰糖適量。
2.雪梨清洗幹凈，切掉上柄約1/4；將雪梨內部挖空，去核；
3.雪梨中間放兩塊冰糖和適量胡椒粉；蓋上上部，固定牙簽；
4.蒸30分鐘左右即可食用。吃的時候把辣椒拿出來直接吃梨喝水，每天壹次。