醒後舌質幹燥粗糙，苔厚白，有裂紋。

妳好，這位朋友的舌裂壹般是肝腎陰虛，陰虛旺的現象，所以妳的情況是身體有陰虛。所以可以多喝水，先試試食療，可以用黑芝麻、黑木耳、黑豆等。，都可以滋陰降火。嚴重的話可以找中醫調理。

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