預防和清除方法:
第壹,改掉壹些壞習慣,比如上廁所的時候看報紙,坐在馬桶上十分鐘甚至半小時。很多痔瘡患者都有這個習慣,養成良好的排便習慣是遠離痔瘡的第壹步。
第二,每當有明顯的排便時,要立即上廁所,集中排便,不要壹下子就幹。因為排便時間延長,會加重肛管、直腸充血,擴大靜脈叢充血。時間長了,容易引起痔瘡。專家指出,我們在日常生活中應該多吃新鮮的蔬菜和水果,特別是那些含有纖維素的食物,如綠色蔬菜、菠菜、芹菜、韭菜和生菜。
過量攝入高蛋白、高熱量的食物,而只吃壹點蔬菜和水果,也會引起痔瘡。很多人用紫川湯治痔瘡,可圈可點。