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睡覺時屏住呼吸,壹直打嗝。

醫學上把打嗝叫做呃逆。如果受冷刺激,飽餐壹頓,吃得太快,吃硬的食物,可能會出現暫時性的呃逆,這不是病,沒必要看醫生。

妳為什麽打嗝?

在我們的胸腔和腹腔之間,有壹層厚厚的像帽子壹樣的肌肉膜,叫做膈肌,把胸腔和腹腔分隔開來。膈肌和身體其他器官壹樣,有神經分布和血液供應。當引起打嗝的刺激傳到大腦時,大腦會發出指令,引起膈肌陣發性和痙攣性收縮,於是出現打嗝。

治療打嗝首先要治療引起打嗝的原發病,然後對癥治療。下面介紹壹些簡單實用的方法,可以阻斷神經反射,停止打嗝。

1,分散註意力,消除緊張和不良刺激。

2.先深呼吸,然後盡可能長時間憋住,再呼氣,重復幾次。

3.喝白開水,尤其是微熱的白開水,喝壹大口,咽幾次。

4.洗手,將食指插入口中,輕輕刺激喉嚨。

5.將混合氣體裝入塑料袋,吸入。混合氣體含有90%的氧氣和10%的二氧化碳。

6.嚼姜片。

7.將生韭菜洗凈,榨出蔬菜汁,口服。

8.柿子梗(指鮮柿子或柿餅的梗)每次20片,煎服100 ml,分兩次口服,每次50 ml。也可以酌情加入韭菜籽壹起炒。

9.讓別人嚇妳。

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