女生體質弱，有什麽好的食療方法？

如果是女生身體虛弱，壹般都是低血壓，所以這個時候可以泡壹些紅豆枸杞，對人體增強免疫力和血紅素非常有益。如果長期堅持，可以改善身體狀況。

或者平時可以吃點水果蔬菜。當然這些蔬果壹定要定時定量，也能很好的補充我們體內的微量元素，從而提高免疫力。

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