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各自的營養價值都很高，為什麽牛羊肉可以壹起吃？
黨參枸杞羊肉湯的做法
健康功效
羊肉:養血
黨參:金聖
材料:羊肉500g，黨參15g，枸杞5g，水適量，鹽少許，雞精少許。
步驟:
羊肉洗凈後，用冷水放入鍋中，水開後焯水3分鐘，撇去血沫，取出羊肉；
取出羊肉放入湯碗中，加八分水；
放入高壓鍋隔間，加蓋燜1小時；
時間1小時時，打開鍋蓋將黨參枸杞(黨參切段)加入羊肉湯中，繼續加蓋燜半小時；
最後加鹽和雞精調味；
滋補黨參羊肉湯會燉！