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民間偏方:保健美容減肥中藥減肥茶的制作方法

在中醫看來,春節期間最好準備壹些中藥,用中藥解決肥胖等不適癥狀。消除肥胖最好的中藥是山楂和何首烏,其次是陳皮和茯苓。這些中藥具有促進消化、消食化積、降血壓、降血脂、降膽固醇的作用,還能快速吸收、健胃、整腸。

中醫認為,

春節帶給我們的不僅僅是肥胖,還有腹脹、消化不良等癥狀。尤其是春節期間,很多人沈迷方城,長期打牌的妹子會出現下肢浮腫。中醫建議,可以服用能消脂除水的涼茶,或者用肉桂、枸杞、山藥等中藥配合清淡食物進行調理。

推薦三種中藥減肥茶:

山楂何首烏茶:

材料:山楂15g,何首烏15g;

做法:將山楂、何首烏分別洗凈切碎,壹起放入鍋中,加適量水,浸泡2小時,然後煎煮1小時,然後去渣取湯當茶。

橘子皮茶:

食材:橘皮或橘皮,茶葉5g;

做法:將橘皮、橘皮切開,加入茶葉浸泡飲用。

姜醋紅糖茶:

材料:生姜10g,醋5g,茶葉5g,紅糖5g;

做法:將姜片用醋(米醋)浸泡壹晚,再用茶葉和開水浸泡,飲用時加入紅糖。這種茶特別適合胃寒的人,紅糖可以用蜂蜜代替。

提醒妳:這個中藥減肥茶的偏方來自網絡。使用前請遵醫囑。

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