壹切都是假的。最重要的是要有壹顆平和的心，能夠包容世間的事物；吃均衡的飲食。最好吃天然的，加工少的。建議多吃蘋果。我曾經在很長壹段時間裏每天吃壹個蘋果。蘋果健康，美白效果好。(最重要的是我自己喜歡吃~ ~)；少用電腦，多運動。說實話，雖然我是男的，但是我有很多女人羨慕的皮膚。我從來不做任何事情。我與生俱來。我個人認為，皮膚的美，甚至外表的美，只是別人印象中很小很短暫的壹部分。女生有內涵，但更能吸引男人的註意力。另外，如果妳整天關註自己的皮膚，整天暗示自己的皮膚是黃的，很容易給自己壹種錯覺，以為自己不是黃的，其實是真的黃了。建議不要用太多化妝品。其實很多人都知道化妝品會加速皮膚衰老的事實，而且都是治標不治本。而且現在是夏天，只要出門就不可避免的會受到猛烈陽光的影響，這也是導致部分膚色變黃的因素。順其自然，也許妳並不在意，幾天後妳會發現妳其實是白回來了~ ~
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