服用方法:每日壹劑，早晚空腹服用，連服5-7天。
潤腸通便和食療作用。
適用於大便幹燥。
Party 2食材組成兩根香蕉。
制作方法:將香蕉去皮備用。
服用方法是壹天壹劑，早上空腹吃壹次。
Party 3食材組成兩個紅薯。
制作方法:將紅薯洗凈，煮至燙軟。
服用方法為每天壹劑，分兩次服用，持續20-30天以上。
在胃和腸運動中的作用是廣泛的。
壹般需要15天以上才能敷，也就是效果好。