2緩解風濕，千斤拔可以選擇加酒和適量的水和豬蹄壹起燉，做成湯。喝千斤拔燉豬蹄湯可以緩解風濕病患者的風濕疼痛。
3強筋壯骨千斤拔還能舒筋活絡，強筋壯骨。對於老年人，千斤拔對治療腰肌勞損、半身不遂和萎縮、氣虛足腫等特別有效。千斤拔無毒副作用，也非常適合老年人食用。
4緩解牙疼“牙疼不是病，但會要命。”當妳被牙痛困擾而又無能為力的時候，不妨在患處塗抹壹些千斤拔，可以有效緩解這種痛苦的感覺，達到治療的效果。