經常說夢話，多是心火過旺、肝火過旺、精神緊張所致。
我不知道說夢話是不是壹種病態，但是根據臨床經驗，大多數說夢話的人，往往都是上火，火氣大，精神壓力大。身體狀況是呼吸、咽幹、舌燥，清熱後情況會好轉。
說夢話的原因有很多，可能是壓力過大，精神緊張誘發的。所以經常說夢話的人壹定要加強鍛煉，同時要多註意休息，調節工作生活帶來的壓力。
可能是神經衰弱的征兆。只要調整好自己的生活節奏，緩解壓力，調理營養，適當增加壹些運動，問題會慢慢好起來的。