適度的運動可以讓傷口更好的愈合，但是過度的運動會加重病情。而且壹般不可能只通過運動來治療肛瘺。建議去醫院治療。壹定要遵醫囑做好肛門護理，排便後用清水沖洗，每天用高錳酸鉀熏蒸，坐位時保持肛門懸空通風。可以準備壹個電動肛門護理包，裏面有肛門清潔器，方便排便後幫妳清潔。如果大便有血，應使用肛門消毒巾對肛門進行消毒擦拭，避免排便後殘留物造成傷口感染。肛藥浴缸幫助高錳酸鉀坐浴。註意用濃度為1:50 ~ 100倍的高錳酸鉀溶液稀釋後再使用。濃度1:5000的男科或婦科不要買，因為坐浴的需求會太大。肛門支持墊有助於暫停傷口和促進水腫消退。醫院比某寶貴壹倍，但買的時候要註意鑒別，小心買到看似便宜的假貨。例如，所有醫院都使用四個空氣通道。打開外罩可以看到兩個隱藏的氣道，這樣可以保證傷口透氣，而假的根本沒有氣道。
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