1、白胡椒豬肚湯:選用15克白胡椒，略碎；1鮮豬肚，洗凈。將白胡椒放入洗凈的五花肉中，加入20毫升清水，然後用線將五花肉的上下口紮緊。文火煮1小時，調味後分幾次服用。
2、人參大米粥用黨參25克，洗凈切碎；大米50克，洗凈，放入鐵鍋中炸至黃色。然後和1000ml清水壹起放入砂鍋中，煮至350ml左右，分批食用。
3、生姜羊肉粥:選用新鮮瘦羊肉250克，切成薄片；淘米100g；生姜15g，去皮，切成姜絲。首先將羊肉放入盛有清水的砂鍋中，煮至爛爛。然後，加入大米，用中火煮成粥。當它準備好了，加入姜絲煮壹會兒，然後分批食用。
通常養胃健胃的直接方法是喝9香茶，健脾祛濕，瀉熱健胃，促進腸胃蠕動，對胃病有很好的護理作用。