1，可以用芹菜汁喝，還有素炒芹菜，涼拌芹菜，都有很好的減肥效果。
2.芹菜含有大量的膳食纖維、微量元素和微生物，能促進胃腸蠕動。
3、糖醋芹菜有酸甜的味道，可以解油膩，對降血壓、降血脂有幫助。
4、芹菜煮豆腐可以平肝清腦，經常食用可以增加記憶力。
5、素食炒芹菜富含纖維素，能促進腸胃蠕動，排毒。
6.芹菜是非常好的減肥食品，堅持吃可以很瘦。