漱口劑
前壹天剩下的茶
第壹，除了早晚勤刷牙外，最好配合漱口水壹起使用。現在很多牙膏都有漱口水，因為漱口水可以清潔口腔各個部位。刷牙前後使用漱口水，可以達到全面清潔口腔的效果。
第二，用隔夜茶漱口。壹般隔夜茶都會出現壹些茶油。飯後用它漱口，可以使口腔產生壹些類似茶的氣味，對口臭有很好的效果。
第三，時不時嚼口香糖也能緩解口臭。
第四，口臭往往是腸胃功能紊亂，也就是消化不良引起的。最好吃壹些有助於消化的東西，如蘋果、檸檬、生菜等。，而且可以拌壹些水果蔬菜吃。沙拉是更好的選擇。
第五，最好飯後清潔牙齒，用牙線或其他清潔工具清理嵌在牙齒裏的食物殘渣，可以減少細菌分解和口臭。
第六，有時作息時間不規律，壓力過大，導致上火，口臭。這就需要妳制定科學的作息時間表，早睡早起，多喝白開水，這樣火氣就很難上來，口腔自然清新。