針對上課犯困的問題，我研究過:1。我們必須吃好早餐，吃壹些有營養的東西，比如牛奶和雞蛋。比利時科學家說，學生的成績和早餐的質量成正相關，就是妳必須保證妳的早餐質量。2.吃壹些沒腦子的保健品。我們每天六點到校，晚上八九點放學。我們每天在學校的時間比父母還多，每天還要做大量的腦力勞動。會讓我們的記憶力下降，這是我們上課犯困的壹個重要原因。所以，多吃保健品對妳有好處。3.中午壹定要午睡，這樣可以保證妳下午上課的效率，但是不要睡太久。最好睡15 ~ 20分鐘左右。課後不要睡覺，出去走走，有助於緩解疲勞。5.積極回答問題，不要讓自己閑著。願我的回答對妳有幫助，好好學習！
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