“畏寒肢冷”常伴有腰膝酸痛、精神疲乏、氣短懶動、口淡口渴等腎虛癥狀。除了吃金匱腎氣丸，還可以用生姜燒狗肉，有溫補寒氣、壯陽填精的作用。方法是:將1000克狗肉洗凈，切成小塊，將150克姜煨熟備用。將熟附子30克放入砂鍋中，先炒2小時，再放入狗肉、蒜、姜，加適量水至狗肉煮熟。
頭暈乏力，失眠多夢。
腎臟作為人體的重要器官之壹，滋養和溫暖著其他器官。如果其他器官長期得不到治愈，很容易傷腎。許多慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等慢性病患者常伴有腎虛癥狀。
想要根治腎虛，徹底根治其他臟器的疾病才是根本之道，否則就是“治標不治本”。
背痛、腿痛、尿頻和尿急
分析長期刻板坐在車上，加上駕駛精神緊張，久而久之形成氣滯血瘀最終導致腎虛。
醫生建議，開了壹個小時左右的車，下車舒展壹下肌肉，順便解解內急。不要憋尿。要知道長時間憋尿會導致尿頻、尿急、遺尿、腹痛、夜尿增多。