腳踝骨折怎麽恢復？

踝關節骨折是壹種由於外傷或病理原因導致骨骼部分或完全骨折的疾病。主要表現為踝部局部腫脹、疼痛、發紺、功能障礙、畸形和骨摩擦音。那麽腳踝骨折如何恢復呢？看專家的解釋。石膏固定患者踝關節骨折如何保守治療恢復？在第壹階段，患者由於腫脹減輕，往往需要臥床擡高患肢，對於體弱者應增加床上運動的內容。第二階段，鼓勵患者在支具保護下下床活動，不加重患肢負擔，加強肌力訓練，防止肌肉萎縮。第三階段進行骨折愈合和石膏去除，主要進行踝關節活動的恢復訓練，可采用熱敷、運動療法等多種理療方法。術後石膏固定患者的康復方案與上述保守患者相同。術後不需要石膏固定者，說明內固定足夠穩定，允許早期無負重活動。腳踝骨折怎麽恢復？術後當天就可以開始肌肉的等長收縮。疼痛緩解後，可以開始踝關節被動和主動範圍的運動訓練，肌肉的等張收縮和腳趾、膝蓋、髖關節的主動活動。以上是解放軍第261醫院骨科門診對踝關節骨折如何恢復及康復鍛煉方法的介紹。專家提醒，腳踝骨折壹旦發生，壹定要盡早治療。除了及時治療，患者還要做康復鍛煉。通過康復治療，患者可以盡快康復。