常見的鼻炎有兩種:濕熱型和寒濕型。妳說妳鼻炎嚴重的時候會有青黃色的痰。妳的鼻子是青黃色還是紅黃色，並伴有異味？如果是這種情況，基本可以判斷為濕熱，可以在家試試中藥黃連或者中成藥黃連素，藥店有售。壹百片只要五塊錢左右。按照說明書的劑量服用，壹到兩天就能收到療效。如果只是鼻塞流鼻涕，那麽這種情況屬於寒濕型，可以每天定時做局部熱敷。
鼻炎不好治，因為個人體質問題。患鼻炎的人壹般都有壹個* * *相似性，就是超重，運動量少，也就是說中醫裏濕，體內濕，外感寒熱可致瘀，也就是西醫所說的鼻炎。想要控制鼻炎的發作，需要從感冒的防治入手。更重要的是，妳需要改變妳的體質。簡單的方法就是少吃多運動。