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腎陽虛癥狀及改善方法(該吃什麽食物)?

腎陽虛的癥狀有腰膝酸痛,畏寒肢冷,尤其是下肢,頭暈目眩,精神萎靡,面色蒼白;或舌淡黑,苔肥白,脈弱;或陽痿、早泄,婦女宮寒不孕,或夜間排便時間過長、消化不良、腹瀉;或者水腫,尤其是腰部以下,無力下垂,甚至腹痛、心悸、咳嗽。

款待

食療

紅燒狗肉:狗肉500克,八角、茴香春、陳皮、桂皮、草果、姜、鹽。慢燉,棄渣吃肉。

狗肉燉黑豆:狗肉250克,黑豆50克,配以適量鹽、姜、五香粉、糖,用中火燜於砂鍋中,隨餐食用。

羊肉羊腰粥:羊肉100g,羊腎1對,枸杞10g,大米100g。將枸杞子熬成藥汁,將羊肉和腎切碎,用大米和藥汁煮成粥,用鹽調味。

羊腎湯:羊腎1對,肉叢蓉12g,枸杞10g,巴戟天8g,熟地黃10g。羊腎片和藥* * *煮湯,棄渣,加鹽調味,食肉湯。

羊肉湯:羊肉150克,山藥120克,肉蓯蓉100克,菟絲子150克,桃仁15克,蔥白,鹽,藥湯,羊肉片,藥汁湯,蔥鹽調味。

炸麻雀:麻雀3只,去毛去內臟,生油炸,蘸炸鹽粉,每天1次。

麻雀湯:麻雀2只,菟絲子25克,枸杞25克。菟絲子、枸杞子水煎取汁,麻雀脫毛去內臟,藥汁煲湯,加鹽調味,吃肉喝湯。

蝦湯:蝦50g,冬蟲夏草15g,九香蟲15g,水燉,肉吃。

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