1、綠豆:性涼，味甘，具有清熱、消暑、利尿、解毒的作用。古代醫家認為它能治療丹毒、風疹、痤瘡、癰腫、粉刺等皮膚病，其清熱利濕、解毒之功有助於消除濕熱。
2、白扁豆:性平，味甘，又是藥食同源，能補脾胃，濕熱。皮膚濕疹的人吃，有藥療和食療的作用，有藥補的作用。
3、西瓜:性寒，味甘，有清熱解暑、利尿的功效。皮膚有濕疹的人要吃，可以使濕熱之邪遠離大便。也不妨用西瓜皮代茶煎水，也能得到清利濕熱的效果。
4、冬瓜:性涼，味甘淡，利水清熱。
5、山藥:性平，味甘，運化脾胃，運脾。中醫認為脾是後天之本，主要運化水濕。皮膚濕疹患者是因為脾衛失和內生濕熱。常吃山藥健脾胃，水越來越濕。
濕疹患者不能吃哪些食物？濕疹患者不能吃富含蛋白質的食物、富含細菌的食物、辛辣食物和生食，以免瘙癢和抓撓加重，使皮損難以恢復。輕度患者在日常生活中多註意生活細節和飲食習慣是可以的，但反復發作的患者不要心存僥幸。溫和的中藥是現在患者的首選，深受患者信賴，成功幫助很多患者走出痛苦！