用手指和手掌按摩背部的舒威、肝俞、脾俞和腹部的巨闕、中脘、天樞穴，用拇指按壓，手指以圓形按壓，註意不要用力過猛，以自己舒適為準。也可以用生姜或者大蒜來艾灸這些穴位，效果也不錯。
3患隆起糜爛性胃炎，應多臥床休息，不吃對胃有刺激性的食物或藥物，如油炸食品、腌制食品、辣椒、大蒜等。細嚼慢咽對消化很有幫助。妳應該徹底咀嚼食物，使其與唾液充分混合，註意飲食調理和保養，定時定量進食。
註意事項:
應盡量避免情緒緊張，緩解緊張情緒，保持良好的心情，這對胃炎的康復大有裨益。平時也可以適當運動，戒煙戒酒。