1，枸杞羊腎湯
將500克新鮮枸杞葉洗凈切碎；羊腎壹對，洗凈，去筋膜和臌腺，切碎；250克大米。* * *加適量水，用文火煨成粥，分幾次食用。吃之前加蔥姜調料。經常吃可以強腎和腰膝。適用於治療老年人腎虛或腰膝酸軟。
2.生姜羊肉湯
鮮羊腿1000g，姜片15g，陳皮10g，當歸5g，黃酒25g，蔥花5g，花椒1g，熟豬油50g，味精少許，鹽適量。羊肉洗凈切片，將黃酒、熟豬油、當歸、姜片、鹽放入大瓷碗中，隔水蒸2-3小時，加入味精、蔥花、胡椒粉即可食用。此水晶適用於四肢冰冷、頸肩腰腿痛、關節肌肉僵硬的患者。