二:給自己買個消過毒的針，然後拔罐把淤血取出來。解決天數靠自己的綁拉技巧。
三:請針灸大師幫妳把淤血取出來，解決兩天。
四:女人的白濁放在濕毛巾上，然後蓋在妳腫的地方。結算天數為壹天。
五:扭傷後先用冰敷支撐，24小時後再用開水或活血藥物。解決的天數很快。
六:給我，天數馬上解決。
以上解決方案的速度取決於妳的基礎能量(包括最後壹點)。祝妳早日康復。