取決明子25克，泡茶飲用。決明子具有清熱明目、養腦髓、平肝益氣、益筋骨的作用。便秘的人如果能在晚飯後喝，對治療便秘有很好的效果。
甘茗木茶-杞菊桂茶。
成份:枸杞、菊花、黃花、決明子、山楂等。功效:益視力，疏風清熱，潤腸通便，降血脂。適合中老年人、電腦操作者、上班族。