偏方二:用柚子代替壹天中的壹餐，可以幫助減肥。柚子含有豐富的維生素C，含糖量也不高。如果妳吃壹個柚子代替壹頓飯，熱量當然低。如果其他餐的熱量控制得當，壹段時間後妳自然會瘦下來。
偏方三:市面上有壹種檸檬醋，可以美容。檸檬含有豐富的維生素，可以減少雀斑和黑斑的發生，有壹定的美白作用。檸檬和醋有同樣的分解脂肪的功效，飯後小酌壹杯真的能讓妳更美。
偏方四:繼續吃“蘋果餐”減肥。蘋果是壹種低熱量高營養的水果，這也是很多人把它作為減肥餐的原因。
偏方五:營養學家準備的減肥餐中包含番石榴和番茄。營養師的減肥譜是根據每個人不同的體質和需求來調整的，並不是壹成不變的，搭配的水果也是因人而異的。
偏方6:菠蘿的酵素可以幫助妳美容，幫助消化。菠蘿富含維生素B1，能促進新陳代謝，消除疲勞，富含膳食纖維使消化更順暢。