銀杏果玉米排骨湯
材料:排骨300克。
調料:銀杏果50克，黃玉米100克，黑玉米，雞精，鹽，姜，蔥。
生產步驟
1.將排骨剁碎
2.然後把玉米切成片。
3.鍋裏加水，把排骨煮壹會兒，然後撈出來。
4砂鍋加水，放入排骨、蔥、姜，燒開。
5.然後加入玉米和白果，小火煮1小時，加鹽和雞精調味。
6.吃銀杏果有助於肺氣，治咳喘，防蟲，減大便，平皸裂皺紋，保護血管，增加血流量。排骨可以補充維生素、蛋白質和脂肪，營養豐富。
相關知識
銀杏即銀杏，味苦、甘、澀、平、有毒。具有斂肺氣、平喘止咳、止帶通便的功效，可用於治療哮喘、咳痰、白帶、遺精、淋病、尿頻等癥。銀杏主要分為藥用銀杏和食用銀杏。藥用銀杏微苦，食用銀杏口感清爽。銀杏葉具有疏通血管、保護肝臟、改善腦功能的作用，可治療阿爾茨海默病和腦供血不足。
銀杏葉能斂肺平喘，減少痰量，適用於咳嗽、氣喘、痰多者。銀杏葉能澀尿、止帶、燥濕，用於治療白帶清稀或濕熱下流，白帶黃濁，可帶癥使用。還有尿頻、遺尿、遺精的治療方法。銀杏葉能滋陰美容，抗衰老，擴張血管，促進血液循環，使人的皮膚和面部紅潤，返老還童，延年益壽。