放屁很多，是什麽原因？

1，經常放屁可能是因為吃了壹些產生氣體的食物，如紅薯、蔥、姜、生蒜、土豆、甜食、豆類、面食等。這些食物壹旦吃多了，體內很容易產生大量的氫氣、二氧化碳、硫化氫等氣體底物，所以吃了之後，廢氣往往會大大增加，會不斷放屁。為了消化這些氣體，但是沒有別的辦法，人體通過放屁來排出。

2、經常放屁可能是脾虛引起的，如果脾虛，說明這個人脾虛胃弱，胃的消化功能很不好，而且經常有臭味，說明蛋白質吃多了，腸胃負擔太重，所以腸內容易產生大量氣體。妳要排出這些氣體，就靠放屁排出去。減少或立即改為素食，預防腸胃疾病。

3、經常放屁可能是因為攝入了太多不消化的碳水化合物，五谷雜糧消化吸收慢，血糖自然上升慢。在推薦全谷物作為糖尿病的適宜食物時，需要註意的壹個很重要的點是，替代或部分替代妳原有的主食，如大米、面粉等，使總葡萄糖保持不變。它在體內產生大量氣體。例如，如果妳喝太多蘇打水，它的碳水化合物含量很高。還有啤酒等高碳水化合物飲料，喝多了容易經常放屁。