同時，椰子水具有壹定的抗衰老和美容養顏作用，還能有效治療痛風，還能起到預防關節炎、癌癥等疾病的作用。
擴展數據
椰子加冬瓜子可以瀉肺火，加清黃耳可以中和椰子的溫燥；患感冒咳嗽時，不妨吃點椰子肉，可以止咳化痰。
新鮮椰子水富含電解質，如鉀、鈉、鈣、鎂、糖和蛋白質。它是電解質的天然來源之壹，可用於預防和治療劇烈運動後的嘔吐、腹瀉或脫水。
運動後身體電解質(尤其是鉀和鈉)隨汗液流失，需要食物或水補充。椰子水清涼甘甜，能生津止渴，快速緩解疲勞，補充體力。極其適合大量運動出汗後快速補充體液，恢復體力。
百度百科-椰子汁