長期喝黃芪水可以減肥嗎？

1，黃芪泡水有壹定的減肥效果。因為黃芪有利尿作用，可以排除體內多余的水分，所以體質會下降。對於壹些虛胖的朋友來說，喝黃芪水可以達到更好的效果。但如果不是虛胖的朋友，喝黃芪水可能沒有太大作用。

2.黃芪壹次泡多少水？最好放5克到10克，嚴格按照劑量泡水。雖然現在日常生活中黃芪很常見，但畢竟是中草藥。如果過量食用，可能會對身體產生不好的影響。