卵巢功能下降該怎麽辦？分享壹下經驗，謝謝？

1，卵巢功能衰退可以通過飲食調節，多吃富含蛋白質的食物，補充壹些葉酸，吃壹些銀耳和黃豆，可以幫助卵巢發育，緩解早衰。

2、可以多吃富含雌激素的食物，或者在醫生的指導下服用雌激素類藥物，可以平衡體內的激素水平。改善卵巢早衰的癥狀。

3、平時註意不要熬夜，保持良好的作息。卵巢早衰與生活習慣、心理壓力、生活條件有關。

如果在40歲之前卵巢功能下降，可以進行6項激素檢測，確定卵巢早衰的原因後再結合中藥進行調理，也可以結合雌激素和孕激素進行治療。

如果45歲以後卵巢功能下降，是正常的生理現象。可以通過改善飲食結構、生活作息來調整。必要時可進行激素替代治療。

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