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卷心菜和胡蘿蔔的做法

白菜和胡蘿蔔可以做成胡蘿蔔白菜湯!

生產實踐

1,胡蘿蔔去皮切塊,白菜洗凈切塊。

2.水燒開後,把卷心菜和胡蘿蔔放入水中。

3.油熱後,放入肉末翻炒。

4.肉末變白後,加入料理機打碎的胡蘿蔔白菜翻炒。

5.倒入雞湯,煮開。

6、加入米糊,燒開,加鹽和胡椒粉調味。

卷心菜的作用和功能。

1,滅菌

鮮白菜有殺菌消炎的作用。咽喉腫痛、外傷腫痛、胃痛牙痛時,可將白菜榨汁飲用或外敷患處。

2、增強人體免疫功能

可以提高人體免疫力,預防感冒。

3.防癌抗癌

保護癌癥患者的生命指數,白菜在抗癌蔬菜中排名第五,相當突出。

4.促進消化

多吃白菜可以刺激食欲,促進消化,防止便秘。卷心菜也是糖尿病和肥胖癥患者的理想食物。

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