多喝水
給寶寶多喝水,可以稀釋痰液,緩解咳嗽。但註意不要喝太多,以免拉肚子。
增加維生素c
增加維生素C的攝入,可以提高寶寶的免疫力,抵抗病毒感染。多吃水果蔬菜,營養豐富!
避免刺激性食物
忌辛辣、油膩、煙熏食物,會刺激呼吸道,加重咳嗽。選擇清淡易消化的食物,如米粥、面條、蒸雞蛋等,避免油膩難消化。
喝蜂蜜水
喝蜂蜜水可以潤喉止咳,緩解寶寶的不適。但需要註意的是,壹歲以下的寶寶不適用!
食療是輔助手段。
食療是緩解寶寶熱咳的輔助手段。如果癥狀嚴重或持續時間較長,請及時就醫。