還沒變成瘦子就開始禿頂了！女生減肥該怎麽辦？

如果女生減肥時掉頭發，很可能是減肥過程中營養攝入不足造成的。女生在減肥的過程中，不僅要保證壹定的運動量，還要註意均衡的營養攝入，控制肉類和蔬菜的重量，這樣才能健康減肥。

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