1.建議選擇濕法工藝的發酵乳酸菌奶粉，富含乳酸菌成分，分解乳糖，緩解乳糖不耐受。每天0.5g，1-3周可以改善！
2.乳糖不耐受是由於乳糖酶分泌較少，不能完全消化分解母乳或乳汁中的乳糖而引起的非感染性腹瀉，也稱乳糖酶缺乏癥。
3.乳糖酶缺乏是指大多數人沒有癥狀，但以牛奶為主要飲食的新生兒和嬰兒常出現腹瀉等癥狀。
二、乳糖不耐受壹般分為先天性乳糖酶缺乏和繼發性乳糖酶缺乏兩種。
1，先天性乳糖酶缺乏癥
指從嬰兒出生時起，體內乳糖酶活性低或缺乏。
判斷方法:無論喝母乳還是牛奶，都會導致明顯的腹瀉。停止母乳餵養或改為米湯餵養，腹瀉消失，這是先天性乳糖缺乏癥或缺乳。
2.繼發性乳糖酶缺乏癥
是指各種原因引起的暫時性乳糖酶活性低下，如感染性腹瀉、嚴重營養不良等。乳糖酶缺乏癥可持續存在，或在疾病痊愈後逐漸恢復正常。