1，堅持讓寶寶母乳餵養:堵奶發熱的根本原因是乳汁排出不暢，堵奶後乳汁會增多。壹旦出現這種情況，不要停止母乳餵養，而是讓寶寶堅持母乳餵養。通過吸吮乳汁，可以疏通母親的乳腺導管，促進乳汁順利排出，通常使用乳腺導管後，母親的乳汁分泌會更加豐富。除了讓寶寶堅持吸奶，乳汁不通的媽媽也可以通過吸奶器吸奶，促進乳房通暢。需要註意的是，不管是寶寶吸吮還是用吸奶器吸吮，事後都要清洗乳頭。最好用溫水清洗乳頭，防止乳房發炎和乳頭皸裂。
2、按摩乳房:當出現乳汁不通的發熱時，通過按摩疏通乳房，緩解不適癥狀的效果也是非常迅速和顯著的。媽媽自己按摩時，應先用溫水洗手，然後露出胸部，雙手托住整個乳房，適當用力從乳房外圍向乳頭方向推壓按摩。如果按摩時發現乳房某個部位有明顯的脹痛，也可以稍微用力擠壓壹下這裏。
3.采取適當的退燒措施:如果乳母的發熱不超過38.5度，就不需要服用退燒藥，只要用物理方法降溫即可。但如果發燒超過38.5度，就要暫停母乳餵養。這時候會對讓寶寶繼續母乳餵養有壹定影響，奶可以擠出來扔掉。
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