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野菜的功效和食用方法了解野菜的特點

1,野菜無汙染,營養豐富,新鮮可口。如今,山菜不僅在高檔酒店廣受歡迎,也是健康的保健食品,受到人們的青睞。

2.野生薺菜也被稱為“土菜”。具有解毒止痛、化痰理氣的功效。可用於肝火血熱、吐血便血、高血脂、高血壓、腎炎、水腫等癥引起的目赤腫痛患者的保健和輔助治療。

3.薺菜豆腐湯:嫩豆腐200克,薺菜100克,胡蘿蔔25克,水菇25克,熟筍25克,水面筋50克,精鹽,味精,姜末,濕澱粉,鮮湯,香油,生油。

4、薺菜松拌:薺菜500克,熟芝麻片50克,豆腐幹25克,冬筍25克,熟胡蘿蔔50克,精鹽、味精、糖、香油。

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