妳這種情況，不是舌頭有裂紋，而是舌苔有裂紋，中醫上叫“裂舌”。主要有三種病:1，過熱引起，2，血虛，3，脾虛。鑒於妳的舌頭有點胖，可以判斷妳的裂舌是脾虛所致，“濕”最容易傷脾。脾虛後不能運水，導致水停留在某處，引起“腫”，所以舌頭會有點胖。
經常手淫會對腎有影響，腎是先天之本，脾是後天之本。腎精的充足取決於後天的滋養，所以過於頻繁的自慰也會影響脾臟。
這種情況下，妳不僅要限制自慰的頻率，還要註意平時對脾臟的調理。建議去當地中醫院開壹些補氣健脾的健脾藥。
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