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馬蹄怎麽吃,治咳嗽最好。

百合馬蹄雪梨湯

材料:菱角20克,梨50克,百合20克,冰糖10克。

練習:

1,把新鮮的百合花瓣壹瓣壹瓣掰下來,洗幹凈。

2.菱角和雪梨分別去皮,切成同樣的丁備用。

3.鍋中加入適量的水,加入冰糖,將荸薺丁、雪梨丁、百合丁放入鍋中用大火煮。4.鍋燒開後,用小火,煮20分鐘,倒入盆中。

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