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將阿莎麗、丁香、淫羊藿、海馬、蛇床子用75%的酒精浸泡半個月至壹個月，在性交前半小時塗抹或噴灑在龜頭和冠狀溝上。壹般來說，如果不是太快，插入可以延遲。每個買20g就行，藥店買幾個小海馬就行！花椒5到10克，註意不要噴到尿道口，會辣！

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