粥藥治療妊娠期便秘
下面推薦兩種粥藥療法，為孕媽媽解決便秘問題。
核桃粥
核桃10，粳米100克。將核桃仁搗碎，粳米洗凈，放入鍋中，加入適量清水，用武火煮沸，再用文火煮至米爛成粥。早餐和晚餐每天壹次。
芝麻粥
黑芝麻6克，粳米50克，蜂蜜少許。燒熱壹鍋，放入芝麻，中火翻炒至香，撈出。粳米洗凈，放入鍋中，加適量清水，用武火煮沸，再用文火煮。米飯熟了，加入芝麻和蜂蜜拌勻，繼續煮，直到米飯爛成粥。每天早晚餐服用兩次，有通便的作用。
孕婦便秘不僅給孕媽媽帶來身體不適，還會影響準媽媽的情緒，所以孕婦便秘壹定要及時治療。但是為了自己和寶寶的健康，孕婦便秘的時候不要隨便吃瀉藥。
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