平時要保持適當的運動，均衡的飲食習慣，良好的修養。
疾病的發生是日月積累的；早期發現，早期治療和明智的行動。
民間療法；有這麽壹句話！
喝青木瓜配茶水，早上早起喝椰子水。
建議用清熱解毒類藥物+行氣活血化瘀類藥物、益氣活血化瘀類藥物、補腎強身類藥物治療。
避免油炸油膩和生冷的食物。可以多喝普洱茶或者決明子茶，普洱茶加蜂蜜，普洱茶加木瓜的開水當茶喝。