指導意見:
沒有人願意讓壹對黃黃的、滿是牙垢的牙齒讓自己的容貌大打折扣。當然去醫院洗牙效果最好，以下幾種去除牙漬的方法都可以在家裏進行。
中藥木賊能有效去除牙漬和煙味。喝濃茶、咖啡或咖喱後，用壹種中藥材料木賊仔細擦拭牙齒，可以使牙齒潔白如新。據說木賊不僅可以用來擦牙齒，還可以用來擦指甲！
頑固的牙漬取決於漂白劑。對於壹些持久性和揮之不去的汙漬，漂白牙齒是壹種有效的治療方法。
妳可以在家裏使用美國“PIUS+懷特”牙齒漂白套裝來清潔牙齒。在使用牙膠之前，沖洗牙齒是很重要的。如果戴上後有多余的藥水滲出，要用紗布或紙巾擦掉，以免傷牙。另外，取出牙膠後要刷牙，洗牙。
不要亂用漂白牙膏。市面上有很多漂白牙膏，宣稱可以去除牙齒上的煙漬、茶漬，恢復牙齒潔白。但有些漂白牙膏含有粗磨粉，容易損傷牙齒，不宜隨便使用。
另外，可以用檸檬汁漂白牙齒。用包著紗布的食指粘上壹些新鮮的檸檬汁，然後擦牙齒，可以讓牙齒變白。但要註意檸檬會腐蝕牙齒，不宜頻繁使用。偶爾嘗試壹下是無害的。
打字不容易。如果妳滿意，請采納。