貧血分為缺鐵性貧血和再生障礙性貧血。護理措施:1。可以去醫院查壹下屬於哪種貧血。對癥治療比較好。2.合理安排休息和活動，避免疲勞，減少耗氧量。3.如果是缺鐵，每天提供含鐵豐富的食物，如動物肝、腎、瘦肉、動物血、蛋黃、豆類、紫菜、海帶、木耳、蘑菇等。咖啡和牛奶不利於鐵的吸收。4.去醫院查血象和骨髓像。聽聽醫生怎麽說。輕度高血壓的護理措施:1。有氧運動可以減肥，改善器官功能。可以讓媽媽選擇適當的運動，比如慢跑、健身操、騎自行車等。，壹般每周3-5次，每次30-40分鐘，並感到頭暈心慌。當出現極度疲勞的癥狀時，應立即停止運動。2.合理飲食，每日鈉攝入量不超過6克，以減少熱量、膽固醇和脂肪的攝入。適當增加蛋白質，多吃蔬菜水果。避免飽腹感，放棄酒精和刺激性飲料，可降低血壓，預防高血脂和動脈硬化，防止便秘，減輕心臟負荷。4.遵醫囑服用降壓藥，按時按量服用，不可隨意增減。5.避免過度勞累、劇烈運動、情緒緊張或激動，防止便秘。6.定期測量血壓並記錄。
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