具體方法是:取翻白草(幹)20g，每天以草代茶飲用。有時候加壹點桑葉。
我是中醫學院的學生，畢業論文是論證翻白草中的物質對糖尿病的藥理作用。
但請註意，有降血糖作用的是翻白草，不是委陵菜。
有些地方會用翻白草代替翻白草。