冷敷療法:冷敷療法能有效降低毛細血管的深度。通過冷敷療法，患者的炎癥會減緩擴散，乳汁分泌減少，患者乳房的腫痛自然消退。
按摩療法:按摩療法可以在專業醫生的幫助下進行，也可以由患者自己進行。用手在乳房腫脹的部位按摩，然後推蕁麻乳頭。同時，輕輕扭動乳頭，按壓乳房，讓積奶慢慢排出，可以緩解乳房內的炎癥。
艾灸療法:這種方法的操作比較簡單，就是取適量大蒜搗爛成蒜泥，敷在乳房腫脹的部位，然後用艾條熏20分鐘左右。
針灸療法:取毫針，刺入患者足三裏穴，停留20分鐘左右，每隔十分鐘撚毫針壹次。或者用三棱針刺刺激背部，刺完後再擠出血。
仙人掌療法:將100克仙人掌拔出搗碎成泥，加入明礬、雞蛋清各30克，將三種物質混合在壹起敷於乳房腫脹處，加紗布固定。壹段時間後，乳房內的腫塊可逐漸消失。